Wie gelingt die Work-Life-Balance? Methoden zur Abgrenzung im digitalen Zeitalter
Work-Life-Balance ist das Ziel: Erfahren Sie, warum Abgrenzung und Reduzierung von Überstunden so wichtig sind. Praktische Tipps für Arbeitnehmer und Firmen.
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Wer ist Manfred Spitzer? Seine Forschung zu Smartphones und Lernfähigkeit.
Manfred Spitzer warnt vor den negativen Einflüssen von Smartphones auf das Gehirn. Erfahren Sie mehr über seine Thesen zur Konzentration und digitaler Demenz.
Endlich entspannter: Ist Mindfulness das beste Mittel gegen chronischen Stress
Mindfulness Meditation reduziert Angst und Stress nachweislich. Erfahren Sie, wie 10 Minuten täglich Ihr Gehirn verändern. Fakten und Tipps zur Achtsamkeit im Alltag.
Alfred Adler: Was macht ihn so aktuell für unsere moderne Arbeitswelt
Alfred Adlers Individualpsychologie erklärt menschliche Motivation durch Gemeinschaftsgefühl und Minderwertigkeitskomplex. Fakten, Theorie und moderne Anwendung.
Der Weg zur Wissenschaft: Warum gilt Wilhelm Wundt als unumstrittener Vater der Psychologie
Wilhelm Wundt gilt als Vater der modernen Psychologie. Erfahren Sie, wie er 1879 das erste Labor gründete und die experimentelle Methode einführte, um den menschlichen Geist wissenschaftlich zu erforschen.
Digitale Abhängigkeit: Wie viel Bildschirmzeit schadet wirklich der Psyche
Digitale Abhängigkeit ist ein wachsendes Problem. Laut OECD-Studie 2025 verbringen 15-jährige Deutsche 7h/Tag online. Erfahren Sie, wie Digital Detox funktioniert und Sie gesunde Grenzen setzen.
Wer war Fritz Perls und warum gründete er die Gestalttherapie
Fritz Perls gründete die Gestalttherapie und revolutionierte die Psychotherapie. Erfahren Sie alles über seine Biografie, die Abkehr von Freud und die Kernkonzepte der Therapie.
Erich Fromm: Warum seine Ideen über Liebe und Freiheit heute noch prägend sind
Erich Fromm prägt die Psychologie bis heute. Erfahren Sie alles über seine Thesen zur Entfremdung, die fünf Bedürfnisse des Menschen und die Kunst der reifen Liebe.
LGBTQ+ Community: Was bedeutet Minoritätenstress und wie hilft Therapie
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Der Bundestag hat ein Gesetz zum Lachgas-Verbot für Minderjährige beschlossen. Renewz.de erklärt Hintergründe, Risiken, Folgen für Händler und Primärquelle.
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Umzug von München nach Berlin oder Frankfurt? Psychologin verrät, wie man Stress, Überforderung und Chaos meistert – mit mentaler Klarheit, Struktur und neuen Routinen.
„Doomer“-Generation in Deutschland: Warum so viele die Hoffnung auf die Zukunft verlieren
Immer mehr Deutsche fühlen sich wie „Doomer“ – erschöpft, zukunftsängstlich, ohne Antrieb. Psychologen warnen: Doomscrolling und Dauerpessimismus werden zur neuen Volkskrankheit.
Glücksatlas 2025: Deutsche erreichen ein Zufriedenheitsplateau – Hamburg und Bayern führen, Mecklenburg fällt zurück
Der SKL Glücksatlas 2025 zeigt: Deutschlands Lebenszufriedenheit stagniert bei 7,09 Punkten. Hamburg und Bayern bleiben Spitzenreiter, Mecklenburg verliert deutlich.