Endlich entspannter: Ist Mindfulness das beste Mittel gegen chronischen Stress
Mindfulness Meditation reduziert Angst und Stress nachweislich. Erfahren Sie, wie 10 Minuten täglich Ihr Gehirn verändern. Fakten und Tipps zur Achtsamkeit im Alltag.
Psychologie
Alfred Adler: Was macht ihn so aktuell für unsere moderne Arbeitswelt
Alfred Adlers Individualpsychologie erklärt menschliche Motivation durch Gemeinschaftsgefühl und Minderwertigkeitskomplex. Fakten, Theorie und moderne Anwendung.
Der Weg zur Wissenschaft: Warum gilt Wilhelm Wundt als unumstrittener Vater der Psychologie
Wilhelm Wundt gilt als Vater der modernen Psychologie. Erfahren Sie, wie er 1879 das erste Labor gründete und die experimentelle Methode einführte, um den menschlichen Geist wissenschaftlich zu erforschen.
Digitale Abhängigkeit: Wie viel Bildschirmzeit schadet wirklich der Psyche
Digitale Abhängigkeit ist ein wachsendes Problem. Laut OECD-Studie 2025 verbringen 15-jährige Deutsche 7h/Tag online. Erfahren Sie, wie Digital Detox funktioniert und Sie gesunde Grenzen setzen.
Wer war Fritz Perls und warum gründete er die Gestalttherapie
Fritz Perls gründete die Gestalttherapie und revolutionierte die Psychotherapie. Erfahren Sie alles über seine Biografie, die Abkehr von Freud und die Kernkonzepte der Therapie.
Erich Fromm: Warum seine Ideen über Liebe und Freiheit heute noch prägend sind
Erich Fromm prägt die Psychologie bis heute. Erfahren Sie alles über seine Thesen zur Entfremdung, die fünf Bedürfnisse des Menschen und die Kunst der reifen Liebe.
LGBTQ+ Community: Was bedeutet Minoritätenstress und wie hilft Therapie
Psychologie der Identität, Polyamorie und Bindungsstile im Fokus: Erfahren Sie, wie Sie komplexe Beziehungen meistern und wie affirmative LGBTQ+ Therapie hilft.
Emma Heming-Willis will das Gehirn von Bruce Willis für die Forschung spenden
Emma Heming-Willis enthüllt, dass das Gehirn von Bruce Willis nach seinem Tod der Forschung zu frontotemporaler Demenz dienen soll.
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Der Bundestag hat ein Gesetz zum Lachgas-Verbot für Minderjährige beschlossen. Renewz.de erklärt Hintergründe, Risiken, Folgen für Händler und Primärquelle.
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„Doomer“-Generation in Deutschland: Warum so viele die Hoffnung auf die Zukunft verlieren
Immer mehr Deutsche fühlen sich wie „Doomer“ – erschöpft, zukunftsängstlich, ohne Antrieb. Psychologen warnen: Doomscrolling und Dauerpessimismus werden zur neuen Volkskrankheit.
Glücksatlas 2025: Deutsche erreichen ein Zufriedenheitsplateau – Hamburg und Bayern führen, Mecklenburg fällt zurück
Der SKL Glücksatlas 2025 zeigt: Deutschlands Lebenszufriedenheit stagniert bei 7,09 Punkten. Hamburg und Bayern bleiben Spitzenreiter, Mecklenburg verliert deutlich.
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